Manfaat air kelapa bagi kesehatan telah terbukti sejak zaman dahulu. Sudah selayaknya kita banyak bersukur tinggal di negara yang beriklim tropis ,banyak macam tumbuhan yang bisa dinikmati manfaatnya salah satunya buah tropis yang satu ini,buah kelapa mulai dari akar,batang buah dan daun kelapa dapat di manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari,kusus untuk buah kelapa air dari kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan,di dalam air kelapa terdapat elektrolit alami seperti klorida,magnesium,natrium,riboflavin,juga ada deuratil alami, juga asam larut dan banyak kandungan lain yang tentunya manfaat untuk tubuh kita. Pada umumnya manfaat air kelapa untuk kesehatan adalah

Daftar Manfaat Air Kelapa

-Melancarkan haid
-Menjaga kelebihan berat badan
-Menyembuhkan peradangan dan keasaman pada usus
-Meningkatkan metabolisme tubuh
-Menjaga kesehatan ginjal
-Menjaga kesehatan kulit
-Mengobati infeksi urin
-mengobati cacingan pada usus
-Bisa mengurangi mabuk atau mual karna obat atauyang lainnya

Kusus untuk ibu yang lagi hamil berikut manfaat dari air kelapa selain dari manfaat di atas
-Anti penyakit bagi janin
-Memperlancar pencernaan
-Meningkatkan HDL atau kolesterol baik dalam tubuh
-Mencegah kaki kram

Mengingat manfaatnya yang banyak bagi kesehatan air kelapa bisa di jadikan alternatif lain yang di pilih untuk menggantikan air putih sebagai penyegar dahaga,nilai plus dari air kelapa ini selain sebagai minuman isotonik adalah rasanya yang nikmat,dan meskipun manis tapi air kelapa juga baik diminum orang yang berpenyakit jantung ataupun diabetes.. Untuk memilih air kelapa yang bagus baiknya pilih kelapa yang belum lama di petik karna selain rasa yang manis anda akan mendapatkan sensasi soda yang terasa krenyes-krenyes di lidah. Mungkin diantara anda ada yang memiliki pengalaman terhadap manfaat air kelapa. Rating: 4.5

About Author : Gusbud

MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN ditulis oleh seorang penggemar dan penghoby buku sekligus blogger.

Share Artikel

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest